Ateliers hebdomadaires

Une pratique collective pour découvrir la sophrologie en pratiquant 1h chaque semaine. Une solution intéressante pour ceux qui ont un petit budget et qui ont envie de pratiquer au sein d’un groupe, ou pour les entreprises, maisons de retraites, structures scolaires, établissements pénitentiaires, collectivités, etc. qui souhaitent mettre en œuvre des ateliers réguliers.

Les ateliers en groupe favorisent la compréhension de l’autre, et de soi à travers l’autre.