Cycle « Bien préparer ses examens »

Un cycle de 5 ateliers pour optimiser ses chances de réussir son examen (Brevet des collèges, Bac, études supérieures, permis de conduire, …).

Quoi ?

• 5 séances collectives de sophrologie
• 10 participants maximum pour créer un véritable espace d’écoute et de partage.
• des outils concrets pour apprendre à gérer son stress, booster sa confiance en soi, relâcher les tensions, préparer sereinement les épreuves écrites et orales,  augmenter sa concentration et ses potentiels, …
• des exercices à faire entre les séances (courts et ludiques) pour intégrer au mieux la méthode et être prêt.e le jour J

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Pour qui ?

Collégiens, lycéens, étudiants : toute personne qui ressent du stress ou de la peur à l’idée de passer un examen.

Il n’y a aucune condition particulière et pas de contre indication.

Les séances ayant lieu en visio, il est nécessaire d’avoir un téléphone, une tablette ou un ordinateur pour se connecter via Zoom.

Il est également conseillé de faire la séance dans un espace tranquille (mais il peut y avoir un peu de bruit autour, le silence absolu ne doit pas être recherché à tout prix) et une chaise (nous pratiquerons les exercices assis ou debout).

Quand ?

Les séances auront lieu 5 mardis, les  7, 14, 21, 28 mars et 4 avril 20223, de 20h à 21h15.

Quel prix ?

Le prix est de 90€ pour les 5 séances.

Votre présence est souhaitée pour chaque date, mais en cas d’absence, il sera possible d’enregistrer les exercices pour que vous puissiez les faire chez vous.

Infos et réservations

Par téléphone au 07 89 31 32 23, par mail :  contact@camillerizard.fr , ou en cliquant sur le bouton ci-dessous

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