Cohérence cardiaque : conférence – atelier
On entend de plus en plus parler de la cohérence cardiaque, mais de quoi s’agit-il ?
Durant cette conférence, je vous parlerai de cette méthode très simple et efficace qui permet de gérer son stress et de retrouver l’équilibre et l’harmonie sur les plans physique, émotionnel et mental.
Nous observerons grâce à une démonstration les effets de cette pratique sur notre physiologie.
Ce sera également un temps d’échange, de partage, de questions-réponses.
Alors si vous souhaitez découvrir la cohérence cardiaque, ou mieux la comprendre, cette rencontre est pour vous !
C’est vendredi 7 février de 19h à 20h30 à la Librairie MymyLibri à Ussel, 8bis Place Joffre
Tarif : participation libre et consciente.
Places limitées, Réservation indispensable !
Inscriptions au 07 89 31 32 23 ou contact@camillerizard.fr
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