Cycle « enceinte et sereine »

Un cycle de 6 ateliers pour vivre une grossesse sereine…

Quoi ?

• 6 séances avec le même groupe. 8 participantes maximum pour créer un véritable espace d’écoute et de partage.
• 2 sophrologues qui vous transmettent des outils issus de la sophrologie afin de vous aider à vivre une grossesse sereine.
• il y aura des temps d’échange en début et fin de séance pour que les personnes qui le souhaitent puissent exprimer leurs ressentis.

Pour qui ?

Toute future maman qui souhaite :

• se donner toutes les chances de vivre une grossesse sereine à l’aide d’outils très simples, réutilisables ensuite dans toutes les situations de la vie.
• découvrir ou approfondir la pratique de la sophrologie
• Thématiques abordées : prendre soin de soi, apaiser ses peurs, ses doutes, développer sa confiance en soi, aborder sereinement l’accouchement, et la vie « avec bébé ».

Il n’y a aucune condition particulière et pas de contre indication.

Où ?

A Rosiers d’Egletons, 19300 (Corrèze)

Quand ?

Les séances auront lieu 6 vendredis, les  3, 10, 17, 24, 31 mars et 7 avril 2023, de 10h à 14h45 (horaires modifiables à la demande des mamans en fonction des disponibilités du groupe).

Quel prix ?

Le prix est de 120 euros pour les 6 séances.

Votre présence est souhaitée pour chaque date, mais en cas d’absence, il sera possible d’enregistrer les exercices pour que vous puissiez les faire chez vous.

Infos et réservations

Auprès de Camille Rizard : 07 89 31 32 23, contact@camillerizard.fr, ou Julie Collet : 06 52 34 89 19, contact@julie-collet-sophro.fr