Il est impossible de prévoir à l’avance la durée de chaque accompagnement. Pouvant être de 1 à 20 séances, elle dépend de plusieurs facteurs et surtout de vous. En général, il y a deux types de demandes, et deux types d’accompagnement
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accompagnement court / ciblé : 2 à 6 séances pour travailler une problématique précise (stress, sommeil, surcharge mentale, tension corporelle, transition de vie, maternité, etc.)
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accompagnement long / en profondeur : 8 à 20 séances pour engager un travail psychothérapeutique plus global (blessures anciennes, schémas répétitifs, trauma, reconstruction, estime de soi…).
Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance sur quel type d’accompagnement vous souhaitez vous engager. Selon vos objectifs, nous définissons ensemble une direction claire, avec des points d’étape réguliers.
