La sophrologie est une des mes pratiques, mais je vous propose également deux autres outils, les chants sacrés et le chamanisme – soins énergétiques. J'utilise en complément le Tarot de Marseille qui permet d'avancer sur certaines problématiques (pas à des fins de prédiction, mais plutôt d'analyse des ressentis).
Toutes ces pratiques sont liées, puisqu'elles visent à aller davantage à la rencontre de soi, à libérer les tensions, les émotions, à augmenter sa confiance en soi et en la vie. Mais chacune a ses spécificités, que je vous laisse découvrir ci-dessous :
Partir à l'écoute de soi à travers sa voix, l'accueillir telle qu'elle se présente, sentir les vibrations dans son corps, autour d'un répertoire varié de chants sacrés du monde et de mantras ...
Apaiser des blessures parfois profondes, rééquilibrer les énergies du corps, amener de l'harmonie dans tout son être et dans sa vie ...